Сибирский барс
Спортивный клуб боевых искусств

CrossFit

Занятия проходят в клубе «Сибирский Барс»  Апрелевка, Дубки 15

CROSSFIT&TRX (Фитнесс студия Александровых)

Тренировочная программа Crossfit & TRX – стандартный и проверенный временем многофункциональный тренинг Crossfit.
Разработанная нашими тренерами программа Crossfit Fight включает в себя специальные упражнения Crossfit и TRX для силовых единоборств и подготовки к соревнованиям.

Программы подготовки Crossfit & TRX направлены на:

  • -улучшение физической формы
  • -похудение и улучшение фигуры
  • -развитие взрывной силы
  • -развитие выносливости
  • -укрепление морально-волевых качеств
  • -подготовку к соревнованиям.

Занятия проводят опытные инструкторы, используется профессиональное кроссфит оборудование, применяются авторские методики.