Сибирский барс
Спортивный клуб боевых искусств

Как выбрать секцию и тренера

«Сибирский барс» проводит набор в группы на новый учебный год!

Как же выбрать спортивную школу, которая подойдет именно Вам или Вашему ребенку? Существуют два критерия, по которым происходит этот выбор:

1. Расположение зала и время занятий.
У нашего спортивного клуба несколько залов. На данный момент это 3 основных зала, в которых проходят тренировки как по джиу-джитсу, так и по дзюдо, самообороне и боксу. Зайдя сюда Вы сможете ознакомиться с расположением залов, а здесь с их интерьером. А здесь Вы подберете удобное для Вас время тренировок.

2. Уровень подготовленности и возраст.
Существуют 4 типа групп — традиционная, спортивная, спортивно-традиционная и группа самообороны.
Спортивные группы ориентируют занимающихся в основном на участие в соревнованиях по джиу-джитсу, дзюдо, каратэ и других видов боевых искусств, выбраных Вами, хотя и для них обязательным является изучение техник самообороны.

В группах традиционного направления занимаются изучением прикладных техник выбранного Вами боевого искусства.
Также существуют комбинированные, спортивно-традиционные группы, где изуячается все многообразие техник джиу-джитсу как спортивного, так и традиционного. В этих же группах занимаются и спортсмены, как старшие юниоры, так и взрослые.

Еще одна группа, созданная по специальной методике на базе техники джиу-джитсу, это группа самообороны — САМБЕЗ. Эта группа рассчитана на мужчин и женщин, которые хотят научиться защищать себя, приоборести уверенность в своих силах и готовность правильно реагировать в экстремальной ситуации, опасной для жизни.

В группах, где тренируются ученики разного уровня подготовки, тренировки проходят следующим образом: общая разминка, общая часть тренировки, разделение группы на подгруппы по уровням: спарринги для подготовленных учеников и спортсменов для новичков техники начального уровня.

Для начала занятий необходимо: наличие медицинской справки с формулировкой «Допущен к занятиям боевыми искусствами» (в дальнейшем занимающиеся проходят обследование в спортивном диспансере), кимоно для занятий джиу-джитсу, дзюдо (на начальном этапе возможны занятия в спортивном костюме) после ознакомления с правилами поведения в зале и техниками безопасности необходимо заполнить регистрационную карту с указанием места жительства, контактного телефона и т.д.

Вы можете принимать участие в соревнованиях по джиу-джитсу по представлению ваших инструкторов и после прохождения рейтинговых соревнований вплоть до Чемпионатов Европы и Мира (более подробную информацию вы можете получить у инструкторов).

2 раза в год проходят аттестации на цветные пояса и раз в год — на чёрные. Аттестация проводится для учеников, вступивших в клуб. Правила вступления в клуб вы можете узнать у ваших инструкторов, они же решают, допускать или не допускать вас к аттестации.

Более подробную информацию вы можете получить придя на тренеровки.