Джиу джитсу
Дуо Систем

Возрастные группы для занятий:

Что такое Джиу Джитсу
Дуо Систем?

Дуо-систем (парное ката) – это формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с противником. По сути, является квинтэссенцией техники джиу-джитсу. Принцип изучения любого боевого искусства на основе ката состоит в том, что, повторяя ката многие тысячи раз, практик боевого искусства приучает своё тело к определённого рода движениям, выводя их на бессознательный уровень. Таким образом, попадая в боевую ситуацию, тело работает «само» на основе рефлексов, вложенных многократным повторением ката.

История и правила
Дуо Систем

В современном Джиу-Джитсу внесено понятие ката, как эталонного образца техники для подражания и изучения. В спортивных соревнованиях этот раздел называется дуо-систем и является очень зрелищным и динамичным, атакующий и защищающийся выполняют техники с максимальной концентрацией (кимэ), скоростью, криками (киай) и мощью.

В дуо-систем есть три основных подраздела – когда в паре стоят два мужчины - duo men, две женщины – duo women, и мужчина с женщиной – duo mix. Спортсмены выступают в определенной, частично регламентированной последовательности. Регламентированы всего 12 атак, это 3 серии по 4 атаки. Серия, это характер атаки, например, серия А, это захваты и обхваты, серия В – удары, а серия С – работа с оружием, резиновый нож и палка 60 см. Когда два спортсмена выходят на татами для демонстрации техники, мат рефери показывает атаку, которую необходимо сделать, выбор атаки происходит рандомно и спортсмены не знают, какую атаку им предстоит сделать, они должны будут быстро среагировать на номер атаки ( все атаки в сериях пронумерованы, например, в серии А есть первая, вторая, третья и четвертая, они прописаны определенным захватом), и если спортсмены ошибутся и сделают не ту атаку, то будет назначено наказание в виде снятия двух баллов за ошибку. Оценки выставляют 5 рефери, которые сидят напротив спортсменов в один ряд, наивысшая и наименьшая оценки опускаются, таким образом добиваются объективности в судействе. Конкурируют между собой две пары, одна в синем углу, другая в красном, сначала выходят красные, делают атаки, получают оценки, затем синие, и меняются. Выигрывает тот, кто набрал наивысший балл, они проходят далее они и встречаются со следующей парой. Система соревнования олимпийская с утешениями.

История появления дуо систем лежит у истоков появления традиционного джиу-джитсу в Европе. Когда в джиу-джитсу сдается дан тест (экзамен на черный пояс), помимо боев, аттестуемый обязан продемонстрировать техники нападения и защиты. Защита от ударов, захватов и оружия. На одного аттестуемого поочередно шли с атаками нападающие, и аттестуемый должен был показать блок от атаки, контр удар, бросок или сведение на землю и добивание, болевой или удушающий, т.е. эффективно закончить атаку. Эта традиция была принята за основу этого раздела и успешно развивается не только в Европе, но и в мире.

В нашем Клубе многие спортсмены совмещают раздел дуо систем с борьбой в партере (не-ваза) или с файтингом (бои), а есть те, кто выступает, и довольно успешно, во всех трех разделах. Дуо-систем это академичность и грация, высокий класс техники и умение владеть своим телом.