Записаться в секцию

Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Сибирский барс
Спортивный клуб боевых искусств
Новости и анонсы
  • Новый суперсовременный зал на м.Добрынинская!

    Новый суперсовременный зал на м.Добрынинская!

    В новый суперсовременный зал на 3-ем Павловском переулке 1 к 57 с 3 объявляется набор в группы Джиу-Джитсу и Грэпплинга. Тренировки под руководством ведущих спортсменов Клуба по методике, разработанной за много лет его существования.

    Зал СБ Зал СБ6 Зал СБ5 Зал СБ4 Зал СБ3 Зал СБ2

    Тренер Сапарай Наталья БорисовнаКМС РФ по Грэпплингу и Джиу-Джитсу

    Бронзовый призер Чемпионата Европы по Грэпплингу

    iBbAe9ws14o

    Расписание групп Грэпплинга

    Группа №1

    Дети 7-14 лет

    Понедельник 16:30-18:00

    Среда 16:30-18:00

    Пятница 16:30-18:00

    Группа №2

    Дети 4-6 лет

    Понедельник 18:00-19:00

    Среда 18:00-19:00

    Пятница 18:00-19:00

    Тренер Черкашин Владимир Игоревич

    МС РФ по Джиу-Джитсу

    J-FBeIU9M6E

    Расписание групп Джиу-Джитсу

    Группа №1

    Дети 7-14 лет

    Вторник 16:30-18:00

    Четверг 16:30-18:00

    Группа №2

    Дети 4-6 лет

    Вторник 18:00-19:00

    Четверг 18:00-19:00

     

     

     

  • IMG-20160821-WA0018

    Первый выходной для спортсменов на УТС в Сочи!

    Наконец-то дети оторвались от напряженного тренировочного процесса и посетили Адлерский Дельфинарий. Все были в восторге от замечательных и удивительных животных, а также от первого выходного дня без дневной и вечерней тренировок. Завтра снова жизнь в режиме «Спарты».

    IMG-20160821-WA0017IMG-20160821-WA0004IMG-20160821-WA0005

  • 2016-05-31_18-14-28

    Расписание для учебно-тренировочных летних сборов 2016г. СК «Сибирский Барс». г. Сочи

    7:00 ПОДЪЕМ: Встать, умыться, заправить кровать, одеться

    7:15-7:55 ПРОБЕЖКА: Бег в течении 40 мин. На улице – стадион

    7:55-8:25 ПОДГОТОВКА К ЗАВТРАКУ: Помыться, переодеться, повесить сушить одежду

    8:25 ПОСТРОЕНИЕ: сбор перед завтраком, объявление планов на текущий день

    8:30-9:15 ЗАВТРАК: Централизованно идем на завтрак (45 мин)

    9:15-9:30 СБОР НА МОРЕ: взять полотенце, плавки/купальники, одежду, крем, коврик, головной убор

    9:30-11:30 МОРЕ: Поход на море: 600 м от пансионата, собственный пляж, централизованное купание, отдых после купания
    11:30-12:15 СБОР НА ТРЕНИРОВКУ: ополоснуться после моря, развесить сушиться полотенце, плавки/купальники, собраться на тренировку

    12:15-13:15 1ая ТРЕНИРОВКА: дневная тренировка – техническая

    13:15-13:30 ОТДЫХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: ополоснуться, переодеться, развесить сушить кимоно, спортинвентарь

    13:30-14:15 ОБЕД: централизованно идем на обед

    14:30-16:30 ДНЕВНОЙ СОН: дневной сон, отдых

    16:30-16:45 СБОР НА ТРЕНИРОВКУ: заправить кровать, собраться на тренировку

    16:45-18:15 2ая ТРЕНИРОВКА: для детей младше 10 лет: тренировка в зале
    для детей старше 10 лет: тренировка в бассейне, либо на турниках, спортплощадке *
    Примечание: см. после полного расписания

    18:15-18:30 ОТДЫХ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: ополоснуться, развесить сушиться кимоно, спортинвентарь

    18:30-19:15 УЖИН: централизованно идем на ужин

    19:15-20:30 ОТДЫХ: отдых после ужина, свободное время, время телефонной связи с родителями

    20:30-22:00 2ая ТРЕНИРОВКА: для детей старше 10 лет – тренировка в зале
    для детей младше 10 лет – свободное врем, анимация *
    Примечание: см. после полного расписания

    22:15 ВЕЧЕРНИЕ ПОСТРОЕНИЕ: построение, объявление результатов тренировочного дня

    22:30 ОТБОЙ: сон

    Примечание: 2ая тренировка у детей младше 10 лет и старше 10 лет будут чередоваться (в 16:45 и в 20:30), таким образом тренировка в бассейне будет у каждой группы детей через день

Клуб боевых искусств "Сибирский барс"

Ни для кого не секрет, что за первые десять лет после окончания существования СССР , постоянно снижалось участие детей и юношей в спортивной жизни страны, уменьшалось количество спортивных секций и клубов, в которых могло бы воспитываться спорту в советских традициях подрастающее поколение. Следствиями этого стал рост уровня подростковой и даже детской преступности, повсевместное распространение среди молодежи наркомании, алкоголизма и т.д.

Впоследние годы в следствие развития государственной социальной политики, а так же в результате деятельности инициативных групп и объединений, ситуация в России стала заметно улучшается.

Занимаясь в нашем клубе Вы и Ваши дети будут развиваться не только физически, но и морально, духовно возрастая в благоприятной среде и формируя правильную систему жизненных ценностей. В клубе "Сибирский барс" тренируются дети и взрослые независимо от национальности, вероисповедания и социального положения. В воспитанниках клуба развиваются патриотические чувства и любовь к России и к населяющим ее народам.